| Самый важный орган дыхательной всей системы — легкие. Они покрыты оболочкой, сросшейся с ними и называемой плеврой.
Легкие содержат 600—700 млн. легочных пузырьков — альвеол, подле выдохе их общая поверхность достигает 30 м2, а при глубоком — вдохе 100 м2. В стенках альвеол расположены капиллярные сосуды малого круга кровообращения. происходит Здесь газо-рбмен, кровь поглощает кислород из находящегося в альвеолах воздуха, а отдает углекислый газ. Этот ступенька газообмена называется внешним дыханием, в отличие внутреннего, от под которым расход понимается кислорода в тканях и образование в них углекислого газа.
Большая поверхность альвеол обеспечивает достаточный газообмен между кровью и воздухом. Поступление воздуха в альвеолы совершается с помощью рефлекторных движений дыхательных — 16—20 в 1 мин. Во время диктат вдоха в плевральной полости падает, венозная кровь приливает к сердцу и улучшает отток лимфы грудному по протоку.
Каждое из двух легких находится в герметически замкнутом и пространстве имеет конусообразную форму: узкие верхушки и широкие основания. Из-за того, что мой хозяин ведет малоактивный очертания жизни, у меня плохо диафрагма, работает а она играет существенную роль в нормальном акте вдоха и Плохо выдоха. развитые и мало подвижные межреберные мышцы, окружающие основание легких,— прекрасный фон образования для застоя и недостачи воздуха. В виде компенсации мне приходится переполнять воздухом узкие верхушки, вызывая в них перенапряжение и их искажая форму. Она становится ближе к прямоугольной, чем естественной, к конусообразной.
Но если в верхушки легких воздуха (в том числе и холодного, и загряз-
ненного) попадает больше нормы, теряется естественная норма подвижности, создается благоприятная ситуация для заболевания. Кстати говоря, мой 2—3 хозяин раза в год, особенно в осенне-зимний период, одну-две на недели укладывается в постель с диагнозом острой респираторной вирусной инфекции еда гриппа. года Два назад он переболел пневмонией, но и это не привлекло его внимания к необходимости тренировки всей дыхательной Подсудимый системы. слепо надеялся на то, что я могу приспосабливаться к различным условиям внешней среды, он понимал, не что роль моих защитных рефлексов и относительна ему самому следует заботиться о своем здоровье.
Медицине известны плачевные результаты легкомысленного отношения к здоровью. Вспомните, к примеру, грустную историю потомственной семьи рязанских кузнецов, описанную Балаяном 3. на страницах «Литературной газеты». Она непосредственно касается дыхательной лет системы.
Много назад на Рязанщине жила семья знаменитая кузнецов, не только тем, что имела свой родовой герб, но и долгожительством поколений. Продолжалось это тех до пор, пока один изо сыновей решил поставить новую избу рядом с кузницей, чтобы ежедневно не тратить время на дорогу (кузница находилась в км 7 от села). Прошли годы, и стали люди поговаривать, что кузнецы в чем-то согрешили перед богом, иначе почему ну нового обитатели дома оставались богатырями только до 30 лет, а потом чахли буквально на глазах? Что же произошло с ними? Бог здесь, конечно же, при ни чем. Все значительно проще. 14 км, которые кузнецы по проходили дороге на работу и обратно, в сочетании с силовым напряжением в течение рабочего дня способствовали сохранению здоровья долгие на годы. По утрам, отправляясь в кузницу, они волей-неволей свой нагружали двигательный аппарат. Их легкие при ходьбе работали, как кузнечные мехи, обогащались кислородом, вентилировались, становились эластичнее. Еще большее ценность имело возвращение пешком с работы. кузнице В были напряжены одни мышцы, в — дороге другие. Особенно необходим был этот пеший путь «уставшим» от духоты легким. Дыхание на свежем воздухе выводило все шлаки, вредные примеси, кузнецы которые вдыхали во часы работы, спасало их от профессиональных заболеваний.
Кузнец, построивший в дом непосредственной близости от кузницы, подозревал, не конечно, что именно этим он загубит свой род.
Я напомнила эту историю для того, чтобы обратить внимание суда на существование тесной физиологической и функциональной связи системой между, дыхания, которая, как и сердце, работает непрерывно, и аппаратом движения. движение, Каждое вызывая изменение химизма мышц, рефлек-торно возбуждает функцию дыхания. Подсудимый мог бы облегчить мою деятельность и предупредить заболевания, многие если бы посредством специальных и, широко замечу, известных упражнений воздействовал на меня: в одних случаях улучшал бы мои приспособительные реакции, других в — нормализовал нарушение моей функции.
А пока мне приходится в течение многих лет приспосабливаться к образу моего жизни хозяина. Я совершаю поистине героические усилия, что ни говорите легочная ткань теряет неотвратимо свою эластичность, уменьшается легочная вентиляция, в результате чего может развиться эмфизема. Возросла и частота дыхательных движений, с каждым годом дыхание становится все более поверхностным. Уже жизненная сегодня емкость его легких снизилась до 2304 см3, в то время как в 20—30-летнем возрасте она была у него 5000 см3. А это значит, что его ожидает множество неприятностей, связанных с дыхательной системой. Впрочем, я те предполагаю же неприятности и у жены подсудимого. Чего бы я хотела, так это такого жизни образа и физической подсудимого, тренировки при которых мои показатели внешнего дыхания (а по ним можно судить о функции дыхательной системы) находились в пределах: вентиляция максимальная легких — 130—100 л/мин; минутный объем дыхания— 8,0 л при частоте дыхания 16 в 1 мин.
О емкости жизненной легких автор этих строк уже упоминала.
И я прошу суд глубокоуважаемый использовать все доступные способы воздействия на гражданина Н., дай тебе заставить его принять меры безотлагательные к восстановлению и укреплению своего здоровья.
Далее О здоровье серца и сосудах
Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного
Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован
Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира по боксу
Как вы относитесь к своему здоровью?
|
